11 viisi suhete parandamiseks

Suhtlemine on suhetes ülimalt oluline. Kuidas parandada suhetes suhtlemist ja seejärel paremat suhet oma partneriga? Uskuge või mitte, on suhetes suhtlemise parandamiseks tegelikult viise, mis aitavad sellel õide puhkeda.

Nagu see ka poleks, suhtlus on vaieldamatult oluline võti. Ja me kõik teeme suhtlemisvead. Tervislik suhtlus suurendab kuuluvustunnet. Probleem on aga selles, et enamik paare ei mõista vestlemise ja suhtlemise erinevust.

Suhtluse parandamine tähendab, et tuleb rääkida asjadest, mis asuvad väljaspool pinna taset, sügavuti. See tähendab ka kuulamist, mida teie partner ei ütle. Ja te ei pea väga pingutama, vaid suhete parandamiseks on olemas lihtsad ja proovitud viisid, mis aitavad teil paremini lähedastega suhelda.




Peate alustama väga põhitõdedest, kui mõtlete välja viisid suhete parandamiseks - ning võite oodata positiivseid sotsiaalseid ja romantilisi suhteid.

11 viisi suhete parandamiseks

Suhtluse parandamine tähendab paarisuhte tugevdamist ja suhte tugevdamist. Jätkake lugemist, et teada saada 11 viisi, kuidas parandada suhetes suhtlemist ja arendada sügavaid suhteid lähedastega.

1. Kuulake sama tähelepanelikult kui räägite

Pettumusena armastavad kõik rääkida, kuid väga vähesed on nõus kuulama. Hea vestlus tähendab kuulamist sama tähelepanelikult kui räägite. Võib-olla olete oma päeva jooksul kogenud põnevat juhtumit, kuid kui märkate, et ka teie partneri päev ei läinud hästi, pange entusiasm kõrvale ja kuulake, mida teie partneril öelda on. On okei, kui midagi ei öelda ega nõu anda. Enamasti jagavad teie teised märkimisväärsed halvad hetked teiega lihtsalt selleks, et kuulata, mitte nõu saada.

Kuulake paremini Kujutise allikas

Seotud lugemine: Siit saate teada, kuidas saate oma suhet parema kuulamisega parandada

Valem jääb samaks isegi argumendi ajal. Võitlusesse hüppamise ja kaitsmise asemel kuulake oma partneri punkte.

Tähtis on rääkida, kuid sama avatud kuulamine on sama avatud.

2. Ole vestluses reageeriv

Paarid kurdavad sageli, et partnerid ei anna neile asjakohast vastust. Võite arvata, et olete hea kuulaja, kui te ei räägi, kui nad on, kuid tervislik suhtlemine on rohkem kui lihtsalt mitte rääkimine. Kui räägite nendega, vaadake oma silmaga teistele silma. Projekteerige positiivne, aktsepteeriv kehakeel. Sõtkumine, naeratamine, naermine jne on kõik vastutuleliku suhtluse vastused. Mitteverbaalselt vastamine loob paarile avatud ruumi, kus kõike jagada.

3. Lõpetage eeldustega

Hoiduge oletamast

Kvaliteetse suhtluse üks suurimaid takistusi on eeldamine. Miski pole kellegi elus kindel. Teie abikaasa võib halva tööpäeva tõttu vaikida. Teie tüdruksõber võis hiljaks jääda, kuna ta oli liikluses kinni. Kui eeldada, et halvim on asi, siis ainult see, et paned sind oma partneri ees asjatult välja ripsima.

Seotud lugemine: 12 eduka abielu tunnused

Võimalus mõista teise olukorda aitab teil muutuda empaatiliseks. Empaatiavõime dialoogis teeb sinust parema kuulaja, mis omakorda parandab suhetes suhtlemist. Kõigi võimaluste kõrvaldaminepeab pealegi ” oma mõtetes ja lase partneril ise oma vigu põhjendada.

4. Ausus on võti

Vaikne hoolitsus ja valed on suhetes esineva lünga kaks suurimat süüdlast. Esimene samm tühimikust vabanemiseks on olla enda vastu aus ja teine ​​samm on olla oma partneri suhtes aus. Valetamine, kuidas te tunnete, võib ajutiselt olukorra ära hoida, kuid see tuleb tulevikus veelgi suuremaks.

Sügavalt armunud paaride jaoks võib olla ebamugav rääkida sellest, kuidas keegi end tegelikult tunneb. Vahetu ausus on siiski parem kui pikaajaline kahetsus. See tähendab ka avatud väljaande pakkumist oma väljavalitule, et rääkida siiralt oma tunnetest ja soovidest. Püüdke olla partneriga haavatav ja laske neil end haavata. Alati on parem uurida suhte potentsiaali, kui ehitada valede fort.

5. Proovige öelda lausetutest märkidest aru saada

On aegu, kus teie partner kutsub meeleheitlikult abi, kuid te ei pruugi seda märgata, kuna arvavad, et nad räägivad sellest, kui midagi on valesti.

Kõike pole vaja öelda Kujutise allikas

Suhtlemine ei tähenda ainult arutelu, vaid ka sõnavõttude mõistmist.

Õppige teadvustama oma kaaslase tähelepanu kutsumist. See pole mitte nii palju, mida nad ütlevad, kui see, kuidas nad ütlevad. Toon, silmside ja kehakeel räägivad meie eest rohkem kui meie kõne.

Proovige mõista oma partneri signaale nagu silmsideme puudumine, mis tähendab huvipuudust või häbi, jalgade värisemist, mis tähendab ärevust ja kaotatud meelt, mis võib tähendada häirivaid mõtteid. Mõelge välja, mida teie partner üritab edastada, kui nende sõnad neid ebaõnnestuvad.

Seotud lugemine: 8 viisi ühenduse loomiseks pärast suurt võitlust

6. Andke nalja ja mängulisust

Õnnelik suhe on tasakaal tõsiduse ja mängulisuse vahel. Mängige koos oma partneriga lõbusaid mänge. Tease neid kergelt rõõmsalt. Naljake nendega millegi üle. Naer on tõesti parim ravim ja paar, kes naerab koos, püsib koos.

Huumor vabaneb igapäevasest stressist. See aitab ka paaridel vabaneda pidevast tõsidusest ja pettumustest. Mängulised naljad ja huumorimeel parandavad vaieldamatult suhetes suhtlemist drastiliselt.

7. Lõpeta need süüdimängud

Miski ei riku tervislikku suhtlemisrutiini kiiremini kui süüdide vahetamine. Teatud suhetes on süümängude sagedus kõrge, et see võib olla koduvägivalla või vaimse ahistamise kuju. Lõpetage kohe selliste väidetega nagu “kui sa poleks seda teinud, poleks ma seda pidanud tegema ”.

Kujutise allikas

Proovige alati küpseid vestlusi pidada. Kui teie partneri tegevus häirib teid, rääkige sellest sellest. Samamoodi võtke vastutus ka oma tegude eest. Vabandage, kui olete eksinud, ja tehke õigesti. Ärge süüdistage oma partnerit oma rikkumises. Süüdimängust loobumine parandab otseselt teie suhtlemist.

8. pidage erinevaid arutelusid

Astuge samm edasi ja minge kaugemale tavalistest, igapäevastest väikestest juttudest oma päevast ja selle juhtumistest. Räägi uutest asjadest peale tavapärase elu. Arutage poliitikat, raamatuid, muusikat, kunsti jne. Pidage loomingulisi arutelusid. Kaitske oma poolt. Stimuleerige oma intellekti. Arukas paar ei jookse kunagi huvitavatest aruteludest läbi. On väga oluline omada asjade kohta arvamust. Ärge kartke oma arvamust avaldada, sest parema suhtluse alla ei jää kunagi.

9. Hoidke flirt elus

Võite olla oma partneriga paar nädalat või paar aastat, kuid ärge laske intiimsuse sädelil surra. Keegi ei naudi igavat, igapäevast suhet. Jätkake flirtimist üksteisega, isegi avalikes kohtades. On mitu paari, kes flirdivad üksteisega väljas, justkui ei tunneks nad üksteist.

See paneb suhteid lõbusalt keerutama ja lisab ka huumorit ning annab teile võimaluse suhetes paremat suhtlemist parandada.

Flirt võib olla magus või seksikas, kuid proovige alati nii kaua külmavärinaid saata, kui teie väljavalitu selg või liblikad nende kõhus on.

Hoidke flirt elus Kujutise allikas


Seotud lugemine: Flirt oma silmaga: 11 liigutust, mis peaaegu alati toimivad

10. Pange oma telefonid kõrvale

Pole mõtet oma jälgijatele Instagramis näidata, et teie suhe on põnev, kui teie ja teie partner ei suuda ilma mobiiltelefonideta elavat koosolekut säilitada. On lõbus riietuda ja oma kuupäevast ja söögist pilte postitada, kuid kohtingul üksteisega olemine viib teid üksteisele lähemale.

Kui te ei muretse ühegi välise seadme pärast, näitab see, kui palju teie partner teile tähendab. Kui olete teineteise seltskonnas, pange alati oma telefon vaikseks panema. See mitte ainult ei paranda suhtlemist, vaid aitab luua ka usaldust ja armastust.

11. Pakkuge üksteisele avatud ruumi

Sama oluline on omada turvalist ruumi millestki rääkida ja ruumi oma privaatsuse säilitamiseks. Kui on probleeme, mis häirivad teie partnerit, peate andma neile avatud ruumi, et teiega sellest suhelda.

suhtlemislõhe püsib alati, kui teie partneril on raske midagi edastada või kardate midagi teiega jagada. Teie vibe peab olema külalislahke, kus teie parem pool ei pea enne teiega arutamist palju mõtlema.

Teine võimalus on, et teie partner vajab ka nende ruumi. Kindlasti võib olla asju, mida te ei pea vajalikuks oma partneriga rääkida. Ka teie partneril võivad sellised punktid olla. Ärge hiilige oma partneri peale ega nende sõnumite kontrollimine kui neid pole. Usaldage neid kogu südamest ja austage nende privaatsust. See tagab alati, et teie suhe on kaitstud kahtluste ja pettuste eest ning teie suhtlus oma väljavalituga õitsele.

Alati ei saa garanteerida sujuvat ja probleemideta suhtlemisviisi, kuid parema suhtluse korral on suhe alati edukas. Nende juhtnööride abil saate teha suuremaid pingutusi veendumaks, et teie ja teie partneri vaheline suhtlemislõhe on õhem kui kunagi varem. Kasutage neid lihtsaid võimalusi suhete parandamiseks ja jagage meiega, kuidas nad aitasid. Meil oleks hea meel teid kuulda.

Seaduste abil piiride seadmine - 8 nurjumise näpunäidet

Meil mõlemal on suhetes usaldusküsimusi ja me ei tea, mida teha

10 asja, mida naine teeb, et see tüütaks mehi

Kategooria