15 märki emotsionaalsest hooletusest abielus

Erinevalt füüsilisest väärkohtlemisest räägitakse abielus emotsionaalsest väärkohtlemisest harva. Enamasti ei tea inimesed isegi seda, mis on emotsionaalne väärkohtlemine. Seda peamiselt seetõttu, et erinevalt füüsilisest väärkohtlemisest pole abielu emotsionaalne hoolimatus nähtav ja seetõttu on seda raskem kvantifitseerida. See võib aga nii palju kahjustada teie suhteid ja partneri psüühikat vägivalla lõppedes. Emotsionaalse hooletuse ja väärkohtlemine suhetes on kohustuslik, kui soovite elada õnnelikku ja rahulolevat abielus elu.

Mõelge sellele - räägite oma abikaasaga juhtumist, mis on teid sügavalt mõjutanud, kuid märkate, et teie mees ei pööra teie sõnale tähelepanu. See on klassikaline märk, mida tuleb tähele panna, eriti kui see on muster, mis kordub sagedamini kui mitte. Kui iga kord proovite temaga oma mõtteid ja emotsioone jagada, näib ta olevat emotsionaalselt kättesaamatu see tähendab, et emotsionaalne hooletus on ümbritsetud teie abielus.

Hoolitsusel, emotsionaalsel intiimsusel ja mõistmisel põhineva suhte asemel puudub teie suhetel emotsionaalne seos ja see on siis, kui jõuame abielus emotsionaalse hoolimatuse teema juurde.

Mis on abielus emotsionaalne tähelepanuta jätmine?

Abielu põhineb lubadusel olla üksteise jaoks olemas ja jagada üksteise elukogemusi. Elukaaslaste suhete edukus ei põhine ainult füüsiline lähedus aga ka tugev emotsionaalne ühendus. Viimane avaldub sageli halli alana, kus tavaliselt algab suurem osa abielust tulenevaid probleeme.

Kui naine hakkab tundma, et tema häält ei kuule, tunneb ta end emotsionaalselt unarusse. Sealt alates võib iga abielu lahti harutada ja kiiresti põhja kätte saada. Nii et kui partner pöörab nende oluliste emotsionaalsetele vajadustele vähe tähelepanu või ei pane üldse tähelepanu või ei reageeri nende edusammudele emotsionaalne lähedus, on see abielus iseloomulik emotsionaalne hoolimatus.

Emotsionaalne hoolimatus hõlmab ka üksteise vahel barjääride loomist ilma mõistliku põhjenduseta.

Just seetõttu, et emotsionaalne väärkohtlemine ei jäta mingeid nähtavaid märke, ei suuda paljud paarid seda probleemiks tunnistada. Sellise suhte dünaamika mõju võib olla sügavamalt paigas ja osutuda teistele käivitajaks probleemid abielus.

Mumbaist pärit 33-aastane Mahira (nimi muudetud) jutustab, kuidas tema abikaasa emotsionaalne kättesaamatus sundis teda petma: „Vivek on olnud India põhiline mees. Ta hoolitses minu ja meie laste eest, hoolitses meie eest, kuid oli vähese sõnaga mees. Mina seevastu olen inimene, kes kannab oma tundeid varruka peal. Pärast päeva töö kokkuvõtmist, kui me kodus kohtusime, tahtsin natuke veini valada ja juttu ajada, ta tahtis diivanil nõjatuda ja halba telerit vaadata. Minu küsimustele vastati sageli monosülabilisi vastuseid ja tal polnud minult kunagi midagi küsida.

Aeglaselt hakkas vahemaa sisse hiilima. Ärrituvus ja mõrudus takerdusid. Kuna meie abielu läbis jämeda plaastri, kohtusin töö kaudu tema dünaamilise noormehega ja saime hakkama nagu tulekoda. Varsti tegime tekstsõnumeid ja vestlesime peaaegu kogu päeva ja hilisõhtuni. Vivek oli lihtsalt rõõmus, et mind seljalt ära lõi. Ma sõltusin nüüd kõigist oma emotsionaalsetest vajadustest sellest autsaiderist ja sellest, mis alguse sai emotsionaalne truudusetus muutus peagi täieõiguslikuks afääriks.

Seotud lugemine: Kas emotsionaalset afääri loetakse petmiseks?

Kui leiate end sarnasest olukorrast, siis tunded, et teid ei hinnata ega ole enesestmõistetavaks on ainult looduslikud. Kuid enne, kui lasete neil oma otsustusvõime paremaks muuta, proovige jõuda põhjateni, miks selline emotsionaalne lahtiütlemine teie abielus on imbunud:

  • Tema karjäär on võinud muutuda prioriteediks ja see on tema tähelepanu suhtest eemaldanud
  • Võib-olla ta tegeleb stressiolukorraga kas tööl või kodus, kuid ei suuda seda teiega jagada
  • Mõni varasem trauma, millest te teadlik pole, võib segada tema võimet teiega emotsionaalselt ühendust saada
  • Puudulik hooldamine täiskasvanueas võis mõjutada tema emotsionaalset heaolu

Seotud lugemine: Mis eristab kuritahtlikku suhet tavalisest

15 emotsionaalse hooletuse märke mehe poolt

Emotsionaalne toetus abielus tähendab seda, et teie abikaasa on teie jaoks olemas - füüsiliselt (näidates intiimsuse füüsilisi vorme), kognitiivselt (näidates üles empaatiat, kannatlikkust ja mõistmist) ja käitumuslikult (näidates läbi tegevuse armastust ja hoolivust). Selle tugisüsteemi täielik vaakum võib olla kõigile hirmutav ja kurb.

Seetõttu on oluline teada, mis on emotsionaalne hooletussejätmine, et saaksime sellega midagi ette võtta. Siin on 15 märki, millele tähelepanu pöörata:

1. Ta võitleb harva teiega

Ma tean, mida te mõtlete: mis oleks ideaalsem kui abielu ilma võitluseta. Pole mingeid konflikte ega vajadust konflikti lahendamine - see on win-win! Kaklused on aga positiivne märk sellest, et mõlemad partnerid on suhtesse investeeritud. Kui üks teeb midagi sellist, mida teine ​​ei kiida heaks, reageerivad nad - mõnikord vihaselt. Kui märkate, et teie abikaasa sobib kõigega, mida teete, ja ei sea teile mingil moel vastu väljakutseid, on see märk sellest, et ta on suhtest emotsionaalselt eemal ning ei rahulda ka teie vajadusi.

Paar vaidleb Kujutise allikas

2. Ta eelistab oma ettevõtet

Ta ei näi olevat põnevil, kui tahaks teiega aega veeta, ja leiab alati vabandusi, et olla omaette. Kui ta veedab oma aega viisil, mis talle meeldib, ja see jätab teid end mahajäetuna ja abielus üksildane, kogete emotsionaalset väärkohtlemist.

3. Teil pole sisukaid vestlusi

Suhtlus on a aluspõhi edukas abielu. Paarilt oodatakse, et nad jagaksid üksteisega oma elu kõiki detaile. See eeldab kahe partneri vahel tugevat, asjalikku suhtlust. Kui teie ja teie abikaasa vaevalt räägivad kunagi elus olulistest asjadest ja enamik teie vestlustest piirdub oluliste asjadega, nagu lapsed, rahandus, perekond, toidukaubad ja ülesanded, peaksite seda võtma hoiatusmärgina.

4. Teie abikaasa ei suuda näidata füüsilist lähedust

Abikaasade vahelise emotsionaalse ühenduse puudumine sillutab lõpuks teed füüsilise intiimsuse vähenemisele. Kui ta mitte ainult ei näita puuduvad füüsilise külgetõmbe tunnused teie poole, kuid väldib ka teie edasiminekut, on ta abielust emotsionaalselt välja tulnud.

5. Ta on lähim oma kolleegidele või sõpradele

Kuigi on täiesti normaalne - isegi vajalik - omada oma abielujärgset suhtlusringi ja elu, peab abikaasa eelistama sõpru ja kolleege. Kui tema kolleegid ja sõbrad on toetuse allikaks alati, kui elu keerutab, ja kui te pole isegi probleemidest teadlik, siis ta unustab oma suhted teiega kindlasti.

6. Sa pole ise tema ümber

Jalutades oma aluspesuga maja ümber ... Kurad, alasti maja ümber jalutades ... Hammaste pesemine üksteise ees ... Abikaasalt lekke võtmine. Keskmine abielupaar teeb ühte või kõiki neist näiliselt õõvastavatest asjadest. See on lihtsalt märk sellest, et teil on mõnus olla oma mehe läheduses. Kui see pole teie puhul tõsi, isegi kui olete juba pikka aega abielus olnud, räägib see tõsisest emotsionaalse hooletuse juhtumist.

Seotud lugemine: 9 Nõustamise tõestatud eelist - ärge vaevage vaikuses

7. Sa ei mõista tema vajadusi ja soove

Kuna ta puudub suhtest emotsionaalselt, siis ei tea te tema vajadusi, soove, meeldimisi ja mittevajadusi. Teil pole õrna aimugi, mida ta suhetest ja teiega soovib.

8. Küsimuste lahendamine sõltub iseendast

Kuna elukaaslased jagavad elu, peaksite mõlemad ühiselt probleeme lahendama. Kuid emotsionaalselt kaasamata abikaasaga saate varsti aru, et peate hakkama saama nii suurte kui väikeste teemadega iseseisvalt. Kui tegelete stressisituatsioonidega kogu aeg üksinda, on emotsionaalne hoolimatus teie abielus vaieldamatu.

9. Tunned end kogu aeg üksikuna ja üksi

Ehkki kui teie abikaasaga on sama maja ja sama tuba, tunnete end endiselt üksikuna ja üksikuna. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie suhetes temaga puudub emotsionaalne ühendus, mis põhjustab tühjuse teket ja see võib viia mitte olla abielus õnnelik.

Naine mõtleb Kujutise allikas

10. Teid köidavad teised poisid

Üksildus ja tunne, et olete veski olemasolu ajal kinni sattunud, võib saada paremaks ja paneb teid otsima emotsionaalset teostust väljaspool oma abielu, mis õhutab emotsionaalset ja füüsilist külgetõmmet teiste meeste poole. See konto See, kui edukas naine on meelitamatult meelitatud teise mehe juurde, näib olevat võrreldav kõigi suhtes, kes on suhetes emotsionaalselt hüljatud või tundnud.

11. Teie abikaasa muutub liiga kriitiliseks

Vaatamata sellele, et tal on raske kõike seda teha, mida te teete, on see tema oma igapäevane rutiin, et sind kritiseerida. Iga kord, kui ta teid avalikult või teie kodu privaatsuse pärast valib, hirmutab ta teid emotsionaalselt, vabastamata isegi kahju, mida ta oma partnerile ja tema abielule tekitab.

Seotud lugemine: 10 märki, et abiellusite vale inimesega

12. Ta ärritub kergesti

On loomulik, et proovite oma mehe tähelepanu võita siis, kui ta tundub kaugel ja emotsionaalselt kättesaamatu, eriti kui see on teie elus norm. Kui see aga ainult tüütab ja tõukab ta sinust kaugemale, on ilmne, et ta unustab sind. Sellistel hetkedel võite end küsida, kas abielus olemine tagab armastuse ja romantika kellegi elus?

13. Ta kohtleb teid vaikides

Teie katsed tekitada igasugust emotsionaalset lähedust põhjustavad seda, et teie mees taandub oma kesta ja tõukab teid veelgi eemale, andes teile vaikne kohtlemine. Selline käitumine ei ole ainult emotsionaalne hooletussejätmine, vaid selge märk vaimsest ja emotsionaalsest väärkohtlemisest, mis võib teile südamest valusalt valus olla.

14. Vaevalt ta hoolitseb enda ja oma välimuse eest

Teie abielu ja suhe ei pruugi olla ainult emotsionaalse hooletuse tagajärjed. Mõnel äärmuslikul juhul võib emotsionaalne taganemine avalduda ka tema isiksuses, kui ta lõpetab omaenda või oma esinemiste eest hoolitsemise. Sellistel juhtudel on mängu ajal tõsisem alusprobleem, näiteks ärevus, hirm, depressioon või trauma. Peate andma endast parima, et jõuda selle juurteni ja aidata oma partnerit läbi selle väljakutsuva faasi.

15. Sa pole enam tema prioriteet elus

Teie abielus elu tipptunnil võisite olla tema universumi keskpunkt, kuid teie tähtsus tema elus on pidevalt langenud. See on üks klassikalistest käitumisviisidest vägivallatseja tunnused suhetes ja kui olete seda ise kogenud, teaksite, kui kahjulikud võivad olla selle tagajärjed.

Seotud lugemine: Kas teie abikaasa on emotsionaalselt kontrollitud? Abielu ebaõnnestumise 12 märki

5 näpunäidet emotsionaalse hoolimatusega toimetulemiseks

Kaebus, et “mu mees ei ole emotsionaalselt toetav”, ei lahenda teie olukorda. Peate võtma asju enda kätte ja leidma viise, kuidas selle emotsionaalse hoolimatusega hakkama saada, kui soovite jääda abielusse hoolimata abikaasa kahanevast ühendusest. Siin on 5 näpunäidet emotsionaalse hoolimatuse lahendamiseks, mis võib teid aidata päästa oma abielu täielikult lagunema.

1. Töötage probleemidega tulemuslikult läbi

Valige sobiv aeg räägi oma mehega probleemidest, mis on teie emotsionaalse hoolimatuse tõttu teie abielus esile kerkinud. Püüdke oma käitumises olla armastav ja mõistlik ning pidage lugu tema poole vaatamata avatult meeles. Selle probleemi püsiva lahenduse leidmiseks peate mõlemad kokku tulema ja tegema koostööd.

2. Mängige ohvri kaarti

Teie mehe tegevus on teile tohutult haiget ja emotsionaalset kahju tekitanud. Isegi sel juhul proovige suhetes harmoonia taastamise nimel vestluste ajal ohvri kaarti mitte mängida. See muudab teie abikaasa oma lähenemises ainult valvatavamaks ja kaitsvamaks, mis on täpselt vastupidine sellele, mida kavatsete saavutada. Lisaks võib ausate, avatud vestluste hõlbustamine aidata teil avastada vigade, mis võivad põhjustada tema emotsionaalselt puuduva meeleseisundi.

Kurb naine pisaratega Kujutise allikas

3. Tuletage armastus meelde

Veetke koos aega, käige koos seltskondlikel koosviibimistel, planeerige kohtumisõhtuid ..., et taasisustada head aega, mille olete teineteisega veetnud, ja teha oma abikaasale armuda sinusse uuesti.

4. Pöörduge terapeudi poole

Kui abielu tabab jämedat lappi, võib abikaasadel olla keeruline konflikti üksi lahendada, kuna mängu tulevad ego ja te ei pruugi oma partneri perspektiividest empaatiliselt suhtuda. Sellise ummikseisu korral pöörduge abi saamiseks terapeudi poole või on alati soovitatav abielunõustajalt. Selles pole häbi ega häbitunnet. Tegelikult on see märk sellest, et olete mõlemad nõus töötage oma abielu kallal.

5. Ole kannatlik

Kui te ikkagi oma meest armastate ja ei saa tal oma kaotuse mõtet taluda, on teie parim võimalus olla kannatlik, kui läbite oma suhte paranemise ja taastamise protsessi. Lõpuks leiab teie abikaasa taas tee teie südamesse ja hinge.

12 põhjust, miks naised pärast abielu kaalus juurde võtavad

Mis eristab kuritahtlikku suhet tavalisest

Kuidas minu abielus elu oli täpselt mu romantiliste unenägude vastand

Kategooria