7 viisi, kuidas taastada usaldus oma suhetes oma naisega pärast tema afääri

Usaldus on üks peamisi abielu alustalasid armastuse, austuse ja lojaalsuse kõrval. Kui üks neist sammastest nõrgeneb ja raputab, võtavad teised automaatselt löögi. Kui teie partner jääb abielust välja ja tal on suhe, antakse ränk löök suhte tuumale ja usaldus on esimene, kes lööb. Kui teil on vaja lahendada küsimus, kuidas taastada usaldus abielu vastu pärast seda, kui teie partner on petnud, siis teadke, et see on aeglane ja pikale veninud protsess.

Seotud lugemine: Kuidas reageerida oma partneri abieluvälisele suhtele

Usalduse purunemine on üks raskemaid asju, eriti kui tegemist on truudusetusega. Üks vahejuhtum võib muuta teie väljavaadet abielu poole ja võib isegi tunda, nagu oleks kahju korvamatu. Mõnikord võivad teid ja teie partnerit tabada klassikalised samm edasi, kaks sammu tagasi täiustamise tempos. Hangi sinna, sest kuigi see võib alguses tunduda võimatu, pole see nii. Eeldusel, et olete mõlemad nõus rasket tööd tegema.



Kuidas taastada usaldus abielus? Omaks tegelikkus

Maailm, kus me täna elame, on väga erinev traditsioonilisest paaridünaamikast, milleks patriarhaat meid ette valmistab. Täna pole mees pere ainus leivateenija ja naised pole enam ainult kodused. Enamik neist on võimelised, rahaliselt iseseisvad inimesed, kellel on oma karjäär ja ühiskondlik elu.

Isegi kui nad on koduabilised, on tänapäevase naise elustiil ja vastutus tunduvalt erinevad kui eelmiste põlvkondade naiste juhitud elu. Lisage sellele veel Interneti ja sotsiaalmeedia levimus ning abielunaise jaoks pole see mõeldamatu võtke ühendust vana kolledži kallimaga ühe nupuvajutusega.

Ütleme nii, et teie naine arendas koolikokkutulekul purustust töökaaslasele või ühendas end vana purustusega ja asjad läksid kontrolli alt välja, mis viis afääri. Võib-olla lugesite märke, et ta pettis või tunnistas ta ise selle asja üles; mõlemal juhul on kass kotist väljas ja peate tagajärgedega elama.

Tõsiasi, et asjaajamine on tänapäeval palju tavalisem, võib aidata teil oma naise suhte tegelikkusega kergemini leppida. Hiljutine uuring soovitab, et 55% India abielus olnud inimestest on vähemalt korra olnud truudusetud ja neist 56% olid naised.

Kuni teie partner on valmis muudatusi tegema ja te ei soovi seda teha abielulahutuse segane tee, on toimunu reaalsuse omaksvõtmine esimene samm usalduse taastamise poole pärast petmist.

Seotud lugemine:6 põhjust, miks naistel suhe on

Kuidas taastada usaldus abielus

Kunagi kirjutas üks mees meile lihtsalt tema naise truudusetus kui tal diagnoositakse suguhaigused. Ehkki tema maailm muutus hetkega tagurpidi, otsis paar asjatundlikku abi ja töötas oma abielu kallal, et taaskord ühendus luua.

Kui leiate end sarnasest olukorrast, siis siin on 7 sammu, mis aitavad teil õppida, kuidas pärast petmist ebakindlustest üle saada ja taastada usaldus oma abielu vastu:

1. Muutke oma mõtlemist

Süüdista seda patriarhaadis või aastatepikkuses konditsioneerimises, mehed kasvavad üles uskudes, et nad peavad olema suhetes domineeriv. Ehkki teie naise afäär võis teile palju emotsionaalset kahju tekitada, on täiesti loomulik, et ka teie meessoost ego on tohutult muljutud. Kui soovite leida vaeva, kuidas pärast valetamisele usaldust taastada, võib hea alguspunkt olla selle patriarhaalse väljavaate suhete ja soorollide taunimine.

Seotud lugemine:Sel põhjusel ei saa abielupaarid päevasel ajal seksida

2. Ole enda vastu aus

Järgmine samm, kuidas taastada usaldus abielu vastu, on aus olla oma tunnete ja emotsioonide suhtes enda ja partneri suhtes. On täiesti loomulik tunda end kurvalt ja vihaselt ning isegi partnerist eemal, eriti esimestel päevadel. Kas abielus püsimine on aga tugevam, kui need valusad tunded tekitavad?

Andke endale aega emotsioonidega kontakti saamiseks ja mõistmiseks, kuidas te end olukorras tunnete. Ainuüksi hinge otsiv reis oma emotsioonide mõistmiseks võib olla hea mõte, kuna vahemaa annab teile kindlama vaatenurga

Ole enda vastu aus Kujutise allikas

3. Mõista tema tundeid

Kui olete otsustanud andestage afäär ja liikuge edasi, on aeg oma abikaasaga uuesti ühendust võtta. Kas afäär on läbi? Kas on mingeid võimalusi, et ta naaseb teise mehe juurde? Kas ta on nõus olema suhete taastamise protsessis võrdne partner? Ja mis kõige tähtsam, kas ta ikka armastab sind?

Kujutise allikas

Seotud lugemine:6 asja, mida mehed saavad teha naiste usalduse võitmiseks

4. Kas see oli ainult seks?

Kas see oli emotsionaalne afäär või puhtfüüsiline? Oluline on seda teada, kuna hetkelisest füüsilisest kirest on alati lihtsam üle saada kui sügavalt emotsionaalsest afäärist. Peate looma keskkonna, kus teie naine tunneb end mugavalt teiega neid üksikasju jagades. Kui näib, et te mõlemad ei suuda üksinda edasi liikuda, võib abi olla professionaalse terapeudi abi otsimisest.

5. Analüüsige oma suhet

Pärast petmist usalduse taastamiseks on ülioluline osa omaenda suhete analüüsimisel. Võimalik, et teie naise afäär oli mõne teie abielu aluseks olnud lahendamata küsimuse tagajärg. Võib-olla tundis ta end alahinnatuna või üksikuna. Ehkki kui teisele inimesele on kerge süüdistada, võib olla keeruline vaadata sissepoole, peate leidma konstruktiivsed viisid kauguse ületamiseks ja tõelise suhtluse arendamiseks. Muidugi, paariteraapia on sellistes olukordades alati mõistlik marsruut.

Seotud lugemine:5 naist jagavad oma kogemusi üheöö stendidest

6. Looge uusi mälestusi

Suurejooneline žest, näiteks jätkamine a teine ​​mesinädalad aitab alati uue alguse tegemisel. See annab paarile suurepärase võimaluse luua uusi mälestusi, millest võib abi olla vanade, kahjulike mälestuste pühkimisel. Veendumaks, et need positiivsed tunded püsivad pikas perspektiivis, veenduge, et teie ja teie abikaasa harjutaksid mõtestatud suhtlemist, leidke uusi ühiseid tegevusi ja investeerige kvaliteetselt aega oma abielu tugevdamiseks.

Kujutise allikas

7. Jätke minevik rahule

Kõige tähtsam on lasta minevikul oma surnu matta. Kui olete juba nii kaugele jõudnud, et mõistate, kuidas taastada usaldus abielu vastu, ärge lubage tungivusel oma naise telefonis ringi vaadata või tema asukohta risti kontrollida, rikkudes kogu teie tehtud raske töö. Sellegipoolest on täiesti loomulik, et teil areneb instinkt probleemide märkide otsimiseks. See on täiesti okei, kuni see käitumine ei võta kinnisidee.

Kui olete jõudnud nii kaugele, muutub ülejäänud kulgemine lihtsamaks, kui nii teie kui ka teie abikaasa hoiavad tehingu lõpuni vastu.

Kujutise allikas

See on tõesti kummaline, kuidas abieluvälised suhted alguse saavad!

Nimekiri asjadest, mida peaksite oma mesinädalate jaoks pakkima

5 sõnumit saadame oma endise purjuspäi

Kategooria