Igal paaril on oma suhetel mingil hetkel 8 võitlust

Mõnikord võib võitlus olla hea asi

Olenemata sellest, kas olete äsja abielu õndsuses või olete olnud abielus 20 pikka aastat, on lahkarvamuste või -vaidluste tekitamine peaaegu ette teada, kuid see on mis tahes suhte tervislik osa ja sellel on suhtele maandav mõju. See on ka indikaator selle kohta, kui lähedal või kaugel olete paarina.

'Suhte jaoks on vaja mõnda vaielda,' osutab NYC-s asuv abielu- ja pereterapeut Jane Greer, PhD. 'Kui te ei tee kunagi selgeks, et te pole üksteisega nõus, siis viha ja pahameel lähevad maa alla ja tulevad välja vastumeelselt, mis võib teie suhteid nõrgendada.'

1. võitlus: Kuidas raha kulutada, kallis?

Kuidas ja kuhu raha kulutada, on tavaline argument, mis paaride vahel nende elus mingil hetkel välja puhkeb. Isegi kõige ühilduvamatel paaridel võib olla raskusi raskesti teenitud sularaha kulutamise osas.

'Mul on paarid, kes vaidlevad oma rahanduse kõigi aspektide üle, olgu siis tegemist esmaklassilise reisimisega või Starbucksi espresso ostmisega igal hommikul, selle asemel, et seda lihtsalt kodus teha,' ütleb Greer.

'See küsimus läheb sageli sügavamale sellest, kas saate endale midagi lubada või mitte,' ütleb Denveri abielu- ja suhete nõustaja Susan Heitler.

'Asi ei ole tegelikult raha kulutamises disainerrõivastele või sportautodele - te võitlete väärtuste pärast,' ütleb ta.

Seotud lugemine:Ta lahkus minust ja ei tagasta mu raha

2. võitlus: kui sageli seksida

'See on seda tüüpi konflikt, mis viib ühe inimese armusuheteni, mis võiks sillutada teed suhte lagunemisele,' hoiatab Susan Heitler.

Seks on suhete lahutamatu osa ja meie vajaduste rahuldamine suhte piires on hädavajalik. Sugupoolte abielud on ebatervislikud ja tuleb partneriga põhjalikult rääkida oma seksuaalsetest vajadustest ja sellest, kui sageli või harva keegi seda soovib. Kui te ei suuda seda iseseisvalt lahendada, peaksite kaaluma terapeudi külastamist.

3. võitlus: kuidas viha väljendada

Me kõik väljendame viha erineval moel - ühed karjuvad ja teised isoleerivad end, teised ragistavad seda päevi, väljendades seda väikeste pahameeleavalduste kaudu. Oluline on mõista, kuidas iga partner vihaga toime tuleb ja kuidas see suhet mõjutab.

Susan Heitler soovitab, rääkige sellest ajal, mil olete mõlemad rahulikud, ja proovige aru saada, miks üks (või mõlemad) olete nii vihased ja kuidas seda emotsiooni ilma suure plahvatuseta väljendada.

'Viha on stopp-märk, nii et kui tunnete seda, peate tegema pausi,' ütleb ta.

Seotud lugemine: 10 asja, mida kunagi vihastades öelda

4. võitlus: laiendatud perede roll

Oma seaduste / vanemate / õdede-vendade jaoks piiride seadmine aitab vältida konflikte, mis võivad tekkida sellistest asjadest nagu teie ämma kutsumine täpselt õhtusöögi ajal või õde, kes arutab teie abielu teiega tema vend või teie vanemad, kes külastavad pikka aega. Peamine on olla oma partneri suhtes lugupidav ja sellest rääkida.

Peamine on olla oma partneri suhtes lugupidav ja sellest rääkida.

5. võitlus: leibkonna kohustuste jagamine

See võib koledaks muutuda, kui mõlemad partnerid ei istu maha ja sorteerivad oma kohustused maja korrashoidmiseks. Pesu, määrdunud nõud, koera välja viimine, toidukaubad jne - rollid peavad olema selgelt määratletud.

6. võitlus: kui teie partner läheb töötuks

See on eriti haavatav aeg ja on oluline seada üksteise ootused paika, et see ei põhjustaks rohkem konflikte. Mehed käsitlevad töötuna olemist erinevalt naistest, nii et peate masenduse või murdumise vältimiseks olema üksteise suhtes tundlik, empaatiline ja teadma, kus te mõlemad seisate. Kui partnerite vaheline arusaam on selge, saate sellest perioodist läbi liikuda kindlameelselt ja rahulikult.

7. võitlus: kui üks partner on armukade

Me kõik muutume vahel armukadedaks ja see on romantilistes suhetes üsna orgaaniline. Väike armukadedus on kahjutu, kuid selle varjamise teesklemine võib tekitada pahameelt ja umbusaldust ning on ebatervislik. Parim on sellest rääkida, selgitada välja, miks tunnete end oma moodi või kuidas teie partner tunneb, ja väljendada oma tõelisi tundeid, isegi kui see viib argumendini.

8. võitlus: kuidas üks partner käitub

Meil kõigil on ootusi, kuidas meisse tahame tulla, kui oleme oma partneriga üksi ja kui oleme rühmas. Enamasti kaklevad paarid seetõttu, et partneri käitumine jääb alla nende ootuste taseme.

Nad võivad samasooliste liikmete ümber käituda erinevalt sellest, mida te oskasite oodata. Või naljad, mille nad lõhestavad, võivad teid šokeerida. Või see, kuidas nad teist teist räägivad, võib teid pettuda ja vastikust tekitada.

Argumenteerimine on hea asi ja oma tunnete edastamine aitab vältida suuri selleteemalisi kaklusi.

5 näpunäidet suurepärase meigiseksi jaoks pärast vastikut võitlust

6 näpunäidet võitluseks nagu täiskasvanud

Kuidas pärast võitlust tasa teha

Kategooria