Kuidas saavutada terve keha orgasm, mis kestab tunde

Olen hiljuti avastanud, et olen valmis alustama seksuaalselt, omamoodi keskealine faux neitsi. Seekord mõtlen, kuidas ma lähenen seksile? Olen tuttav esimese, teise ja kolmanda alusega; ühe öö seiklused; abielus seks; kõrge testi jõudlus (vajalik orgasm); ja karskus - igaüks ilmsiks kaduvast tsivilisatsioonist, mis oli ehitatud varem varemete varemete kohale.

Viimasel ajal olen kuulnud veel ühe seksuaalkultuuri avastamisest: viie tuhande aasta vanusest tantristliku seksi praktikast. Olen kuulnud, et Woody Harrelson ja Sting on (eraldi) tantikapraktikud - mis tähendab midagi. Palusin Harrelsoni sõbralt teada saada, kas ta räägib minuga Tantricust, salvestamata. Vastus tuli tagasi: 'Muidugi, aga miks mitte?' Kahjuks oli Harrelsoni võttegraafik selline, et me ei suutnud kunagi haakuda. Mõnikord on kujutlusvõime siiski parem kui tegelikkus.



Aga me pöördusime teiste võimude poole.



Sisse Seksuaalse ekstaasi kunst (Jeremy P. Tarcher/Putnam), avaldatud 1989. aastal, autor ja õpetaja Margo Anand kirjeldab tantrat kui „kõrget seksi”. Charles ja Caroline Muir, autorid Tantra, Teadliku armastamise kunst (Mercury House), kirjutage: 'Muistne tantra on vaimne süsteem, milles seksuaalne armastus on sakrament.' Eesmärk: Seksi kaudu saate teie ja teie partner teineteise ja universumiga üheks. Väljaandja Tantra: ajakiri , Alan Verdegraal, kes koos toimetaja Susana Andrewsiga teeb kaheteistkümneosalise igakuise postimüügikursuse, ütles mulle: 'Tantristlikus seksis on vaimne areng tähtsam kui sigimine.' Anand juhib tähelepanu sellele, et võite oma elus armuda 3000 korda ja luua ainult ühe lapse. 'Mida siis teha ülejäänud 2999 korral?' Õpid kõrgema soo saavutamiseks.

See on filosoofia; füüsiline tehnika on praktika: suures osas hingamistehnikate abil suunavad tantrikad - nagu praktikuid nimetatakse - ümber ja laiendavad orgasmi energiat pisikesest kohast, kuhu see tavaliselt on koondunud, ja pulseerivad seda läbi keha. Tulemuseks on „kogu keha orgasm“, mida Anand kirjeldab järgmiselt: „Lokaliseeritud suguelundite vabanemise asemel koged sa pikemat aega peent, pidevat lainekujulist pulsatsiooni, mis levib kogu kehas, mille tulemuseks on mulje, et sa oled sulandudes oma partnerisse. ' Sinna jõudmiseks peate lõpetama stimulatsiooni, kui olete saavutamas haripunkti, hingake seksuaalenergiat läbi tšakrate (seitse „energiakeskust” teie kehas), puhake ja tunnetage energiat ning alustage uuesti stimuleerimist. (Seejärel korrake kogu harjutust.)



Anand väidab, et energia suunamine suguelunditest pähe stimuleerib ajurakke ja loob silla parema ja vasaku ajupoolkera vahel, sulatades vasaku poolkera intellekti parema intuitiivse võimekusega. Just see sulandumine loob ekstaasi kogemuse, milles osalevad keha, meele süda ja vaim. '

Sulamine.

'Keskmine armumissessioon on kümme minutit ja mehe orgasm kestab tavaliselt kümme sekundit,' ütleb Vedegraal, kuid tantristlikud seansid kestavad tavaliselt üks kuni neli tundi ja isegi Woody Harrelsonist tunduvalt vanemad mehed võivad kogu aeg püstises asendis püsida. tunnine orgasm. Kõlab kurnavalt, kuid Amy Hubert, a Tantra ajakirja töötaja ei ütle mitte: 'Sa tõmbad seksuaalenergia erinevatesse organitesse ja seks muutub taaselustavaks.'



Kõrge seksi saavutamine ei üllata teid kuuldes ja hõlmab teatud tehnikate valdamist-Anandi raamat nõuab seitsekümmend viis tundi harjutusi, mis näib välistavat kõik partnerid, kellega te pole juba intiimne. (Abikaasa oleks siin abiks.) Ja isegi kõige lihtsamad harjutused on emotsionaalselt nõudlikumad kui täisväärtuslik seks näiteks kolmandal kohtingul, kui hoiate endiselt palju tagasi. Tantra nõuab, et oleksite täielikult kohal - et tegeleksite keha ja hingega - ja tõenäoliselt ei taha te seda teha ainult kellegagi, kes teid juhuslikult sisse lülitab.

Ometi leidsin Muirsi raamatut lugedes järgmist: 'Liiga sageli tegelevad paarid' kõik või mitte midagi 'seksiga.' Olen seda ise märganud. Kes ütleb, et suudlemine peab viima vahekorda? Selle asemel võiks proovida „Toitvat meditatsiooni”, kus partnerid pesitsevad nagu lusikad ja „Kui tšakrad on eest ja taha joondatud, häälestavad need kaks keha üksteist” ühtlustatud ja „vastastikuse” hingamise kaudu. Kümne minuti pärast võite armastuse juurde minna või mitte. Igaljuhul. Lõpetate oma lähedase kohtumise selle viimase sammuga: „Vaadake üksteist. Vaata sisse üksteist. ' Seks ilma vahekorda. Kindlasti ei nõua see arenenud intiimsust. Kaelustamine tuleb meelde.

Veel üks harjutus, mida sõber, kes Tantrasse tutvus, mulle kirjeldas, on salapärane seksipraktika, mille abil jälgitakse oma kätega teise inimese aura, koorides õhu vahetult tema naha kohal. Ma räägin sellest ühele vanale kallimale, nüüd sõbrale. Kas see kõlab suurepäraselt? 'Oh, jah,' ütleb ta. Kui ta mulle Californias ei helistaks, võib ta tulla, et saaksime üksteise aurat puudutada. Miks mitte? Me võiksime seda teha ja jääda sõpradeks.



Kuid ma ei saanud teha mõnda muud asja, mida soovitasin tantristlikuks õndsuseks koos oma vana kena või kellegi teisega - ma ei suutnud neid isegi üksi teha, tundmata end lollina. Siin hakkab Tantra mind kaotama. Ma ei taha luua püha ruumi, mis oleks täidetud „lillede, küünalde, kellade, viirukiga… sugestiivse skulptuuriga… mustkunstniku võlukepp, kvartskristall”, ja kõndida sellest kolm korda vastupäeva, „hajutades negatiivsed jõud”. Samuti ei taha ma seksida mehega, kes pritsib mu pea kohal õhku taimsest pihustist lõhnava veega ja samal ajal kui udu mu juustele triivib, skandeerib: „Ma pühendan selle ruumi armastusele”. (Ma ei mõelnud seda välja; need on näited Anandi raamatust.)

On veel midagi: ma ei usu, et seksuaalselt vulgaarsed videod nagu Litsid ja jumalannad ('Kuidas olla seksijumalanna 101 lihtsa sammuga', sealhulgas viieminutiline orgasm, kus Annie on stimuleeritud kahe naise poolt) või Fore on the Mountain: intiimne juhend meeste suguelundite massaažiks , on „püha seksuaalsuse” ilmingud. (Iga video hind on Tantra Bazaari kataloogist 40 dollarit, ajakirja kõrvalosa.) Ja ma ei plaani minna nädalavahetusel toimuvale Tantra töötoale (riietus vabatahtlik), kus saaksin proovida tantristlikku seksi võõraga - see on vaimne vabandus orgiale. Ma pole ainus kavalus, kes on tantristlikust seksist huvitatud, ja Verdegraal oskas soovitada tehnikaid neile, kes ei soovi end täielikult tantristlikule kogemusele pühendada. 'Kujutage ette, et teil on nina rinnal, kus on teie süda. Hingake aeglaselt sisse sellesse punkti ja hingake sealt välja. Kui teie ja teie partner valetate südamest südamesse, võite hingata sel viisil, üksteise südamest sisse ja välja. ” Verdegraal kirjeldab oma kirjavahetuses ka kogu keha kallistamist: võta omaks-mitte nii tihedalt, et energiavoogu takistada-ja alusta pehmete, peenete liigutustega vestlust oma partneriga ... lase liikumisel hingata. Hingake rütmiliselt, aeglaselt ja sügavalt sisse, sobitades oma hingamise oma partneri hingamisega. ' Aeglane tantsimine, muusika õõtsumine ...

Mulle meeldib see 'tantristlik kurameerimine' - see on romantiline, nagu 50ndate seks oli sageli, kuid hullumeelsus ja süütunne asenduvad tundega, et aeg on teie poolel. (See oli siis; praegu ei ole. Veel üks elu iroonia.) Mulle tundub, et väike tantra võib aidata kaasa uuele neofüüdile, uuesti sündinud neitsile seksuaalse lähenemise loomisele.

See artikkel ilmus algselt ELLE 1995. aasta juuninumbris.