Ta pettis teda ja kardab nüüd, et tal võib olla vastulugu

„Truudusetus, ma ei tea selle määratluse täpset alust, kuid panin selle vea (patt, nagu mu mees seda nimetaks), kui olin oma kooli klassikaaslasega emotsionaalselt takerdunud. Kohtusime Facebookis ja viisime vestluse Messengeri juurde. Sealt läks see regulaarselt mugavamasse WhatsAppi. Siis lõppes see FaceTime'iga. Aasta pärast saime lähedasemaks kui mu sõbrad. Temaga rääkimine muutus sunniks ja ma kaotasin kontrolli oma turvanõuete üle ning läksime ka füüsilisse suhtesse. Varsti olin paljastatud ja mu abikaasa ja mina olime aastaringse võõrdunud. Pärast seda aastat otsustasime anda oma abielule teise võimaluse. Ja siin olen hakanud paanitsema. Ma ei saa oma meest usaldada. Ma tean, et see kõlab kummaliselt, kuna ma olen see, kes pettis, kuid kardan nüüd, et ta petab mind ja olen seega paranoiline. '

See oli Usha dilemma, kes tunnistas oma truudusetust.



Tunnistan, et see oli minu süü

Ühelgi hetkel ei süüdistanud ta oma meest. Ta tunnistas, et libises lihtsalt uude suhtesse, mis juhtus loomulikult. Kui ta pärast võõrandumist abikaasaga tagasi sai, oli ta kaotanud igasuguse usalduse suhete vastu. Ta kahtlustas, et ta võtab nüüd abieluvälise asja arutamiseks võimaluse.



“Ma olen täielikult kaotanud usalduse abielude vastu. Mul on see kivine külm arusaam, et ma segasin parima kingituse, mille abielu mulle andis, mu partneri usaldus. Tunnen end süüdi ja mõtlen pidevalt, et mida ma temaga tegin, seda ta teeb mulle. Usalduse kaotamine on truudusetuse tuum ja kui ma pean abielu taastama, pean kõigepealt töötama oma usalduse nimel, mis on nüüd sügavalt kahjustatud. Olen truudusetusest puhtaks saanud, kuid tunnen ka vajadust tõestada oma ausust kõigis muudes eluvaldkondades nii hetkel kui ka ees. Tegin oma usalduse taastamiseks väga palju tööd, kuid teen kaks korda rohkem tööd, et tagada, et ta ei peta. Püüan säilitada usalduse järjepideva ja vahel emotsionaalselt valusa tõe rääkimise ja vastutuse kaudu. Olen endale seadnud piirid ja piirid, ehkki ta seda ei nõudnud. Kuid soovin, et ta järgiks samu piire, kuna nüüd kardan, et ta eksib. '

Seotud lugemine: Ma petan oma naist - mitte füüsiliselt, vaid emotsionaalselt



Usalduse taastamine võtab aega

Hea uudis on see, et kui usaldus on purunenud, saab selle taastada ja abielu veelgi paremaks muuta. Halb uudis on see, et see on aeganõudev ja nõuab palju rasket tööd. Abielu ülesehitamisel on ka kõrvalmõjusid, nagu see, mida Usha kogeb, sest kui usaldus on purunenud, raputub ususüsteem tuumani.

„Umang katkestas seksuaalelu pärast seda, kui olin teise mehega kinni püütud. Umangil ja mul oli väga aktiivne seksuaalelu ja ta on füüsiliselt väga väljendusrikas inimene, nii et kui ta füüsilised vajadused katkestab, olen täiesti mures. Minu ebakindlus sai alguse tõsiasjast, et kui ma ühe aasta pärast koju tagasi tulin, siis magame samal voodil, kuid ta on täiesti okei, ilma et oleks isegi kaissu. Ma tunnen sügavalt, et ta on oma füüsilised huvid andnud kuskile mujale. See võib olla tõsi või see võib olla minu süü. ”



Seotud lugemine: Põhjused, miks naistel on abieluvälised suhted

Pole aega ebakindluseks

Peate oma partnerile teada andma, et teil on tõepoolest siiralt kahju sellest, mis olete teda läbi lasknud ja mis on teda pannud tundma. Ta peab olema kindel, et olete tõsiselt usaldusväärne ja ta usaldab teid turvaliselt. Usalduse taastamine tähendab ka usaldusväärsuse taastamist; ärge tehke selles protsessis midagi, mis aeglast protsessi rikkuda võib. Hoidke oma süü kontrolli all ja see pole aeg kahtlustada mitte petmist partnerit. On täiesti loomulik mõelda, et teisel partneril on nüüd petmislitsents. Hoidke sellised tunded ja kahtlused teisest partnerist eemal ja laske tal paraneda ja taas armastusrežiimi pöörduda. Taastage tasakaal ja viige usaldus tagasi abielu, olles usaldusväärsed, järjekindlad ja vastutustundlikud.

Taastage tasakaal ja viige usaldus tagasi abielu, olles usaldusväärsed, järjekindlad ja vastutustundlikud.



„Olen ​​hakanud kahtlustama tema naissõprade kõnesid. Mul on paranoiline, kui ta hilisõhtul koju tuleb. Jälgin tema Facebooki iga päev, et näha, kes tema postitusi sageli kommenteerib ja kellele meeldib. Ja siis ma lähen ja jälgin seda daami. Usalduse taastamise asemel jälgin, et tal ei oleks vastassuhet. Ma tunnen, et ühel päeval võtab ta minu eest kätte ja tal on afäär, ”tunnistas Usha.

See on raske ülesanne

Ideaalis on teie partneril aeg oma tunnetest vabaneda ja isegi süüdistada teid, kui ta seda soovib. Nii et see pole aeg, mil mängite ohvrit. Ta võiks teile esitada palju küsimusi; ole neile kättesaadav, kuna see on tema usalduse suurendamise protsess. Samuti tunneb ta end sel ajal puudulikuna. Suhtes on palju ebajärjekindlust, kui liigute ühe sammu edasi ja siis kaks sammu tagasi. Seks on pärast petmist võimas viis tervenemiseks, kuna seal on teatud määral ajutist usaldust ja intiimsust ning seetõttu tunneb Usha selles aspektis tühjust. Leppimise etapp on ka sideme taastamise aeg, nii et Usha peab oma ebakindlust kontrolli all hoidma.

Mis oleks, kui ma poleks kunagi oma abikaasa petmist avastanud?

15 märki, et teie mees petab teid töökaaslasega

10 olulist usalduse komponenti suhetes